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70岁后老年痴呆严重威胁你的寿命(5)

来源: 2019-10-29 16:52:55 点击:34次

想要健康长寿,但疾病会成为我们的绊脚石,我们无法绕开它。疾病就像定时炸弹一样随时都可能威胁我们从30岁到就90岁的疾病关卡,你准备好应战了吗?

关卡5:70—90岁痴呆关

首先恭喜您已经成功抵达了最后一个关卡!但是你接下来要面对的老年痴呆关任务一样“险峻”。研究发现70岁以后老年痴呆的几率会逐渐上升,尤其集中在七、八十岁老人身上,而三高、吸烟酗酒等不良习惯都会提升痴呆的发病率。

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闯关建议:建议七十岁以上的老年人要常做智力训练经常地学习和运动,比如经常下棋、打太极等活动,不仅调理身心也可以培养思考能力,另外家人也要注意观察家中老人的情况,关爱老人的健康。


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